Para aquellas personas que están decididos a dejar el cigarrillo, existen en el mercado una variedad de métodos a disposición, pasando por los parches de nicotina hasta la goma o chicle de nicotina la variedad es muy amplia, ahora llego el turno de mirar a fondo otra terapia disponible la cual puede representar una aliada en la lucha por abandonar la adicción, las Pastillas de Nicotina.
Pastilla de Nicotina
Esta técnica de reemplazo de nicotina se basa en pequeñas pastillas compuestas por nicotina que se consumen de manera oral, al ser consumidas se disuelven poco a poco liberando la nicotina, para de esta manera aliviar los síntomas de abstinencia que este presentando la persona en determinado momento y a la misma vez reducen las ganas de fumar que tienen las mismas, se pueden comprar sin prescripción medica y se consiguen en farmacias en diferentes presentaciones y sabores.
Usualmente estas pastillas se toman quince minutos después de comer o beber algo y se deben seguir las instrucciones que presenta el envase, si al momento de ingerirlas presenta alguna duda, lo mas razonable es preguntar a su medico de confianza el cual puede responderle cualquier duda, ahora estas pastillas generalmente vienen en dos presentaciones una de 2mg y otra de 4mg, para escoger cual tipo debe adquirir tiene que tener en cuenta esto
- Si usualmente antes de los 30 minutos de levantado fumaba su primer cigarrillo, usted debe escoger la presentación de 4mg,
- Si usualmente usted fumaba su cigarrillo 30 minutos después de levantado, se debe escoger la presentación de 2 mg
Recomendaciones a Seguir con las Pastillas de Nicotina
- Debe haber dejado de fumar completamente al momento de empezar con esta terapia
- Es recomendable no comer ni beber por lo menos 15 minutos antes de usar la pastilla, debido a que algunos alimentos pueden afectar la eficacia de este tratamiento
- No use mas de cinco pastillas por cada seis horas ni sobrepase veinte pastillas por día
- No use mas de una pastilla a la vez, ni use una inmediatamente después de otra
- Chupe la pastilla hasta que se disuelva lentamente en la boca. No mastique, muerda ni tampoco se trague la pastilla
- Deje este tratamiento después de 12 semanas de uso
- No use las pastillas si esta usando otra terapia de nicotina como goma de mascar, parche de nicotina, inhalador
- Dígale a su doctor si ha tenido un ataque cardíaco, o si alguna vez ha sufrido algún tipo de enfermedad cardiovascular
- En caso de estar embarazada, si tiene planes de quedar embarazada o esta amamantando, avisar a su medico de forma inmediata
Efectos Secundarios de las Pastillas de Nicotina
- Las pastillas de nicotina son casi tan adictivas como los cigarrillos
- El costo de esta método es considerablemente mas alto que los cigarrillos
- A menudo las personas que usan este tratamiento presentan problemas con las caries en los dientes debido a la cantidad de tiempo que estas pastillas duran en la boca
- Pueden ocasionar problemas para conciliar el sueño
- En algunos caso puede causar dolor de cabeza
- Se puede generar acidez en el estomago
- Una persona puede experimentar tos, hipo y nauseas por el uso de esta terapia
Es importante recordar que al usar alguna de estas terapias o métodos, debe estar bajo la consulta de su medico, el cual le va a prestar el apoyo necesario, ademas de llevar una lista, donde tenga anotado que otro medicamentos esta tomando, vitaminas o suplementos de dieta, todo esto para lograr darle el mayor detalle a su medico para que este pueda llevarle por un camino mas efectivo en este método. Siempre tenga en mente que el mejor método que puede tener es su constancia, esfuerzo y dedicación en lograr la meta, No se rinda!!
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